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        失眠療養苑 - 健康治失眠、調理好睡眠、養生從睡眠開始!

        標簽:如何睡眠

        睡眠調理

        失眠與健康 失眠對健康所產生的影響

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        有人統計,在精神科門診患者中,有失眠癥狀的占80%左右。常見的精神分裂癥、情感性精神病、神經癥以及其他各種精神疾病,都伴有失眠癥狀。例如,抑郁癥患者都表現為早醒性失眠,睡眠較淺且不穩定,易于驚醒,常有疲勞感;而躁狂癥的患者與之相反,睡眠時間明顯減少,但卻精力充沛,毫無倦意……

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