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        失眠療養苑 - 健康治失眠、調理好睡眠、養生從睡眠開始!

        標簽:心理健康

        失眠診療

        治療失眠的藥:與睡眠有關的大腦結構 藥物與睡眠

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        【失眠療養苑】治療失眠的藥:與睡眠有關的大腦結構 藥物與睡眠。睡眠是人類不可或缺的基本生命活動之一,人一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的。良好的睡眠是健康的標志,而睡眠障礙則嚴重影響生活質量,降低工作效率,甚至釀成意外傷亡事故……

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        失眠診療

        失眠癥:抑郁性失眠癥的治療方法研究

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        【失眠療養苑】失眠癥:抑郁性失眠癥的治療方法研究。抑郁性失眠癥是一種因精神抑郁出現失眠的精神類疾病,患者主要表現為精神抑郁伴有不同程度的睡眠障礙,活動減少、無力、易疲勞,其中睡眠障礙主要表現為睡眠的潛伏期縮短、早醒及深睡眠減少,失眠程度與抑郁癥嚴重程度有直接關系,容易導致較重的心理負擔……

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        失眠診療

        失眠相關的心理性因素研究

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        心因性失眠是指明顯的個人心理因素引起的睡眠質和量的變化,出現的入睡困難,易醒早醒,淺睡多夢,甚至徹夜不眠的情況。心因性失眠出現的時間一般比較短,如及早加以干預,消除心理因素,可以很快緩解,否責長期下去,可發展為慢性失眠,頑固性失眠,此時即使加以心理干預,效果甚微 ,需要用以藥物輔助調理……

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        睡眠百科

        睡眠與健康 身體如何在睡眠中進行自我修復

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        【失眠療養苑】睡眠與健康 身體如何在睡眠中進行自我修復:祖國醫學認為人有三寶“精、氣、神”,氣使我們運動,溫暖,保護我們的力量,沒有它生命就會停止;精神主意識和腦力活動;精主生長發育和繁殖。如果這三者失衡,在疾病或壓抑的情況下,睡眠時血和精沒有剩余,人就會喪失活力……

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        韩国三级在线观看久

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