1. <acronym id="u8e83"></acronym>
      2. <track id="u8e83"><strike id="u8e83"><menu id="u8e83"></menu></strike></track>

        失眠療養苑 - 健康治失眠、調理好睡眠、養生從睡眠開始!

        標簽:機體機能

        睡眠百科

        最佳的科學睡眠時間表

        1

        【失眠療養苑】人的最佳睡眠時間段是多少?人一天必須要睡足8小時?美國抗癌協會的調查表明,睡眠時間表為每晚均勻睡7~8小時的人,壽命最長;每晚均勻睡4小時以下的人,有80%是短壽者。但北京朝陽醫院睡眠呼吸疾病診療中心專家郭兮恒同時指出,科學睡眠時間對不同年齡段的最佳睡眠時間是不同的,應按照自己的年齡科學睡眠……

        閱讀()贊 ()

        失眠人群

        從全新的角度看待老年睡眠醫學的研究

        1

        我們應當從全新的角度看待老年睡眠問題, 從系統論、進化論的角度看待老年睡眠障礙,從 改善睡眠的角度改善老年睡眠障礙。這就要求我 們,從人的發展歷程的全生命過程看待老年睡眠 障礙的漸進性發展趨勢,面對老年腦衰老的情 況,需要老年睡眠醫學研究者能夠運用多種手 段,研究老年腦與睡眠的相關生理學機制……

        閱讀()贊 ()

        睡眠百科

        不同證型失眠癥心率變異性的差異分析

        1

        【失眠療養苑】不同證型失眠癥心率變異性的差異分析:因工業化社會變遷,生活及社會壓力的改變,失眠病呈持續上升趨勢。其相關因素引起特定中醫證型的失眠逐漸引起研究者的關注,其中自主神經功能紊亂已受到重視。心率最直接地是由自主神經系統調節,接受交感和副交感神經的雙重支配。心率的變化(HRV)是二者拮抗作用的結果……

        閱讀()贊 ()

        失眠診療

        阿托品對氯胺酮小鼠催眠、鎮痛、學習記憶的影響

        3

        阿托品對氯胺酮影響小鼠催眠、鎮痛、學習記憶。氯胺酮短時間誘導,能夠徹底鎮靜與鎮痛,被用作分離麻醉劑;同時氯胺酮能增加呼吸道與唾液的分泌量,不能確保呼吸道的順暢。阿托品是M膽堿受體阻滯劑,對腺體分泌起到阻礙作用……

        閱讀()贊 ()

        抑郁焦慮

        OSAHS患者癥狀困擾與生活質量的相關性研究

        4

        本研究目的和性質自行制定,包括性別、年齡、婚姻狀況、居住情況、文化程度、職業、經濟來源、體重指數、呼吸暫停低通氣指數、夜間最低血氧飽和度等。根據資料性質,采用頻數、百分比 ( 分類資料) 和均數 ± 標準差 ( 計量資料) 進行統計描述; 采用 Pearson 相關性分析法分析癥狀困擾與生活質量的相關性,以 P < 0. 05 有統計學意義……

        閱讀()贊 ()

        睡眠調理

        110 例肺結核患者睡眠障礙發生率及影響因素研究

        4

        臨床患者群的相關睡眠問題研究顯示,較多患者存在睡眠障礙的問題,對患者的休息質量造 成不良影響,嚴重者可影響到患者的治療態度及 預后。而肺結核作為傳染性疾病,對患者造成的 心理壓力相對更大,睡眠方面的問題也更為突出,有研究認為抗結核藥物的不良反應也對患者 造成一定程度危害……

        閱讀()贊 ()

        失眠人群

        正念減壓療法對前列腺癌手術患者睡眠的影響

        3

        前列腺癌是男性較為常見的生殖系惡性腫瘤,多發于老年人群。據國外相關報道,前列腺癌發病率在歐美等國家已經高居第二位。我國隨著社會人口老齡化,老年人口數量逐漸增多。同時因為醫療水平的不斷提升,近年來,前列腺癌診出率呈明顯上升趨勢。而前列腺癌患者接受手術治療后,不僅要承受治療過程中自身疾病所造成來的身體不適……

        閱讀()贊 ()

        失眠診療

        針灸治療失眠:針灸聯合中藥對睡眠障礙患者的影響

        5

        針灸治療失眠:針灸對運動功能恢復期患者睡眠質量的影響:高血壓腦出血高血壓病最嚴重的并發癥之一,多發于老年人,其中男性發生的概率較高。近年來,高血壓腦出血病發的概率增加,病發的年齡逐漸趨于年輕化,波及的年齡段增大。情緒激動、過度腦力與體力勞動或其它因素會引起血壓劇烈升高,血液對血管壁的壓力驟增,腦血管壁的強度減小,厚度下降,血管壁不能承受壓力的劇烈變化,導致腦血管破裂出血……

        閱讀()贊 ()

        睡眠養生

        中老年人失眠怎么辦 睡眠與心血管疾病的因果關系

        1

        睡眠具有消除疲勞及恢復體力的作用,因此睡眠時間過短或過長以及質量低均是心血管事件的重要危險因素。而對于心血管疾病患者來說,在睡眠中也可能發生心肌缺血、心律失常甚至死亡的風險。隨著現代都市的生活節奏加快,越來越多的人出現精神緊張、過度疲勞及失眠,這些都是心血管疾病急性發病的誘因……

        閱讀()贊 ()

        抑郁焦慮

        實施經顱磁治療對改善精神病患者睡眠的效果分析

        1

        精神病泛指各種精神障礙, 或者各種精神障礙較嚴重的一組疾病兩種不同含 義。而且他們心理由于是變態的,缺乏對事物判 斷的準確性及正確性,大腦不受控制,會出現對 自我的傷害,及傷害到他人等非故意行為,并且 覺得別人與自己不存在區別,不知道自己患有精 神癥狀,不愿意接受精神治療。精神病患者最常 見的癥狀體現在睡眠上,睡眠能加重患者精神病 情、疾病惡化……

        閱讀()贊 ()

        睡眠調理

        帕金森病與重癥抑郁障礙的抑郁及睡眠障礙特征比較分析

        3

        帕金森病是臨床常見疾病,其在老年人群中有著較高的發生率,患者的神經元路較易出現變性的情況,其不僅僅局限于黑質紋狀體,在患者 的左側丘腦背內側相關核團,以及背內側前額葉 皮層的相關神經遞質,若其出現傳遞活性減低的 情況,則會導致患者出現焦慮、抑郁等非運動性 的癥狀,其非運動性癥狀出現的時間,會明顯早 于其出現運動癥狀的時間。經調查研究表明, 帕金森病患者中,約有 40% ~ 50% 的患者同時合并抑郁癥狀,且患者的抑郁癥狀會對其正常生命 質量造成較為明顯的影響……

        閱讀()贊 ()

        助眠飲食

        失眠吃什么好 蒙醫藥中有關睡眠藥物的文獻輯述

        1

        蒙古族醫學從古至今,在長期的實踐與探索中發現和總結了許多改善睡眠障礙的草藥,這些藥物即有古代醫家的論述,又有現代藥理研究,通過我們對這些草藥按植物藥、礦物藥、動物藥加以分類及梳理,以供廣大研究睡眠障礙的專家和學者參考……

        閱讀()贊 ()

        失眠診療

        失眠癥的預防 怎樣預防失眠癥睡個好覺

        1

        古人說“不覓仙方覓睡方”。俗語說:“健康來自良好的睡眠”?!懊篮玫乃呤敲篮蒙畹拈_始?!毕癯燥堃粯?,睡眠也是維持人正常生活和工作的必不可少的生理過程。通過吃飯,人從自然界獲得營養和能量;通過睡眠,可以消除疲勞,恢復體力。從新陳代謝的角度看,人白天從事各種活動,以分解代謝為主;夜間睡眠,以合成代謝為主。合成代謝可為人體儲備能量……

        閱讀()贊 ()

        助眠飲食

        這些方法可以輕松應對安眠藥的副作用

        1

        安眠藥物易引起呼吸抑制,對慢性呼吸功能不全病人要慎用。長半衰期安眠藥可引起白天困倦、頭暈、精神不振、嗜睡等。這對于從事機械工作的人有潛在的危險性。必須警惕許多安眠藥長期連續使用可產生耐受性和依賴性。安眠藥物有肌肉松弛作用,易導致步態不穩,故服用后應立即上床,不宜再活動做事……

        閱讀()贊 ()

        失眠診療

        失眠導致脫發嗎 睡眠質量差與脫發有什么關系

        1

        失眠往往是生活工作壓力大引起,帶來的負影響是使人感到煩心、緊張、情緒不穩,失眠與腦供血有直接關系,脫發年青人早早步入老年人境地,治療脫發因從預防治療腦供血不足開始,才能標本兼治,這就是為什么當今許多治脫發產品,治脫發頭發長不長、細軟、長出來還要掉的原因……

        閱讀()贊 ()

        睡眠百科

        人類為什么要睡眠

        1

        【失眠療養苑】人類為什么要睡眠 ?我們為什么要睡眠看清生命節律,認識我們的睡眠從我們還是個胎兒時起就有了睡眠。如果按照每人每夜平均睡8小時計算,那么我們活到70歲時,一生花在睡眠上的時間竟達20萬小時……

        閱讀()贊 ()

        韩国三级在线观看久

          1. <acronym id="u8e83"></acronym>
          2. <track id="u8e83"><strike id="u8e83"><menu id="u8e83"></menu></strike></track>