劉艷驕教授活血化瘀法治療失眠臨床經驗
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【失眠療養苑】劉艷驕教授活血化瘀法治療失眠臨床經：隨著現代生活節奏的增快、生活工作壓力的增高，患失眠的人群也越來越多，也是臨床醫師進一步研究的重要課題。恩師劉艷驕博士從事中醫睡眠醫學的理論和臨床等方面的研究數十載……
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失眠癥患者睡眠與覺醒相關因素的臨床調查
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【失眠療養苑】失眠癥患者睡眠與覺醒相關因素的臨床調查：調查分析門診失眠癥患者影響睡眠與覺醒的相關因素。方法 采用調查問卷表，對以失眠為主訴的初診病人經確診為失眠癥，按姓名、年齡、職業、失眠病程、服用藥物、上床時間、主要不適癥狀……
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兒童睡眠呼吸障礙的中醫認識與實踐
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【失眠療養苑】兒童睡眠呼吸障礙的中醫認識與實踐：兒童睡眠呼吸障礙涉及到多種疾病，這些對于兒童睡眠呼吸障礙有著重要的影響。古代中醫雖沒有涉及睡眠呼吸障礙的相關病名，但在有關文獻中對此類疾病有所描述，尤其是其中外治阻塞的方法仍然值得我們借鑒。本文就中醫古文獻中對……
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治療失眠的藥：睡眠藥理
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【失眠療養苑】治療失眠的藥：睡眠藥理。睡眠障礙嚴重影響著人們的生活、工作、學習和身心健康，甚則威脅生命，因此睡眠障礙不僅是一個醫學問題，同時也是一個需要關注的社會問題。為此，醫護人員掌握科學系統的睡眠醫學知識就顯得尤為重要，這也是我們舉辦《睡眠醫學》在線系列講座的初衷……
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治療失眠的藥：論證中藥替代對安眠藥依賴性治療
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【失眠療養苑】治療失眠的藥：論證中藥替代對安眠藥依賴性治療。本文介紹了中國中醫科學院廣安門醫院心理科 ＆ 睡眠醫學科提出安眠藥物替代治療的理論和臨床實踐。內容包括安眠藥物依賴及安眠藥物依賴性失眠、鴉片替代治療思想的啟發、林文忠戒煙方在安眠有依賴性失眠中的應用、以及其他治療方法……
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抽煙與失眠 重度尼古丁暴露對睡眠的影響
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【失眠療養苑】抽煙與失眠 重度尼古丁暴露對睡眠的影響：中國是煙草生產和消費大國，目前，中國約有3.5億吸煙者，居世界各國之首［1－2］。吸煙可以成癮，稱為煙草依賴，可受生物、環境、行為、心理等多種因素影響［3－4］。長期吸煙可引起生理和心理上的依賴，短時間內吸煙過量……
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阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征與腦卒中
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【失眠療養苑】阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征與腦卒中：OSAS 在成人中患病率為 2%～4% ，國內多省市流行病學調查結果顯示成人中 OSAS 患病率在 4% 左右。2008 年美國心臟協會指出有臨床癥狀的 OSAS 中有 85% 以上的沒有被診斷，明確診斷的不足 15% ! 因此，目前的診斷率只是冰山一角……
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兒童睡眠呼吸暫停
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【失眠療養苑】兒童睡眠呼吸暫停：兒童的睡眠障礙是十分常見的，家長醫生對兒童睡眠問題也越來越重視，由于兒童的特殊性，我們需要詳細了解兒童睡眠不同于成人的各個部分。從睡眠呼吸生理的角度，兒童與成人的呼吸頻率、呼吸事件的性質是不同的……
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從全新的角度看待老年睡眠醫學的研究
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我們應當從全新的角度看待老年睡眠問題， 從系統論、進化論的角度看待老年睡眠障礙，從 改善睡眠的角度改善老年睡眠障礙。這就要求我 們，從人的發展歷程的全生命過程看待老年睡眠 障礙的漸進性發展趨勢，面對老年腦衰老的情 況，需要老年睡眠醫學研究者能夠運用多種手 段，研究老年腦與睡眠的相關生理學機制……
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不同證型失眠癥心率變異性的差異分析
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【失眠療養苑】不同證型失眠癥心率變異性的差異分析：因工業化社會變遷，生活及社會壓力的改變，失眠病呈持續上升趨勢。其相關因素引起特定中醫證型的失眠逐漸引起研究者的關注，其中自主神經功能紊亂已受到重視。心率最直接地是由自主神經系統調節，接受交感和副交感神經的雙重支配。心率的變化(HＲV)是二者拮抗作用的結果……
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伴過敏性鼻炎治療的效果對患兒睡眠質量影響的觀察
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小兒鼾癥病也被稱之為兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，引發該疾病發生的主要原因為患兒的上氣道被部分或完全性阻塞，而導致其在睡眠中出現低氧血癥。觀察和探究對伴過敏性鼻炎的鼾癥病患兒采用手術聯合舌下含服免疫治療的總體效果以及對患兒睡眠質量的影響……
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睡眠醫學:艾司唑侖治療老年高血壓睡眠障礙患者的臨床療效研究
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針對患有睡眠障礙的老年高血壓患者采用艾司唑侖治療方式，可以有效提高患者睡眠質量和降低血壓，值得推廣。觀察組臨床癥狀改善有效率為94.1%，顯著優于對照組70.5%，差異有統計學意義(P＜0.05);觀察組血壓改善顯著優于對照組，比較差異有統計學意義(P＜0.05)……
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阿托品對氯胺酮小鼠催眠、鎮痛、學習記憶的影響
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阿托品對氯胺酮影響小鼠催眠、鎮痛、學習記憶。氯胺酮短時間誘導，能夠徹底鎮靜與鎮痛，被用作分離麻醉劑;同時氯胺酮能增加呼吸道與唾液的分泌量，不能確保呼吸道的順暢。阿托品是M膽堿受體阻滯劑，對腺體分泌起到阻礙作用……
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OSAHS患者癥狀困擾與生活質量的相關性研究
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本研究目的和性質自行制定，包括性別、年齡、婚姻狀況、居住情況、文化程度、職業、經濟來源、體重指數、呼吸暫停低通氣指數、夜間最低血氧飽和度等。根據資料性質，采用頻數、百分比 ( 分類資料) 和均數 ± 標準差 ( 計量資料) 進行統計描述; 采用 Pearson 相關性分析法分析癥狀困擾與生活質量的相關性，以 P ＜ 0. 05 有統計學意義……
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ICU 患者的睡眠情況調查及其影響因素分析
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【失眠療養苑】ICU 患者的睡眠情況調查及其影響因素分析：對我院2015年6月～2017年6月ICU病房接收的98例住院患者的睡眠質量及其影響因素進行調查分析。調查顯示，98例ICU患者中睡眠質量好、一般及差分別占據9.18%、71.43%、19.39%，其睡眠質量平均總分為(47.76±22.84)分;睡眠質量不佳的影響因素從高到低依次為環境因素、疾病因素、心理因素、藥物因素及護理因素，分別占據23.60%、21.35%、20.22%、17.98%及16.85%……
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366例發作性睡病患者的人群分布及臨床特征分析
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發作性睡病一般在少年兒童中比較多發，以不可控制的嗜睡現象為典型癥狀，給患者日常的正常學習、工作、生活，甚至是人身安全產生不良影響或嚴重威脅。目前，醫學界對發作性睡病的認識還比較欠缺，目前認為含下丘腦分泌素的神經元減少或缺失參與了發作性睡病的發生……
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110 例肺結核患者睡眠障礙發生率及影響因素研究
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臨床患者群的相關睡眠問題研究顯示，較多患者存在睡眠障礙的問題，對患者的休息質量造 成不良影響，嚴重者可影響到患者的治療態度及 預后。而肺結核作為傳染性疾病，對患者造成的 心理壓力相對更大，睡眠方面的問題也更為突出，有研究認為抗結核藥物的不良反應也對患者 造成一定程度危害……
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中西醫結合療法治療更年期合并睡眠障礙臨床研究
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更年期綜合征是指進入絕經期的女性，由于 卵巢功能減退，體內雌性激素水平降低，出現自 主神經系統功能紊亂等一系列的癥狀。下丘腦-垂體-卵巢軸平衡失調，神經系統無法對其所支配的器官準確傳達指令是發病的主要原因……
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正念減壓療法對前列腺癌手術患者睡眠的影響
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前列腺癌是男性較為常見的生殖系惡性腫瘤，多發于老年人群。據國外相關報道，前列腺癌發病率在歐美等國家已經高居第二位。我國隨著社會人口老齡化，老年人口數量逐漸增多。同時因為醫療水平的不斷提升，近年來，前列腺癌診出率呈明顯上升趨勢。而前列腺癌患者接受手術治療后，不僅要承受治療過程中自身疾病所造成來的身體不適……
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睡眠與環境 臥室及床頭方位
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改變臥室的設計有利于更深的睡眠。改進臥室設計的方法有很多種，但不要立即做大幅度的改變，不要變動你已經喜歡的東西。但是把你的臥室重新構想一下，會顯著改善你的睡眠質量……
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睡眠與心血管疾病的聯系有哪些
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睡眠與心血管疾病的聯系有哪些心血管疾病，特別是充血性心衰與睡眠呼吸紊亂的關系，已在近幾年引起心血管界專家的廣泛關注。心血管疾病患者在睡眠中可能發生呼吸失調，心肌缺血……
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老年人睡眠特點 如何應對中老年人失眠
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老年人睡眠特點 如何應對中老年人失眠中老年人睡眠問題與睡眠疾病是影響中老年人健康的常見問題。中老年期睡眠障礙最常見的癥狀是夜間失眠和白天睡眠過度。這類情況既可以……
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老年人失眠如何選擇安眠藥
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老年人失眠如何選擇安眠藥老年人新陳代謝減慢，精力消耗較少，一般睡眠時間較少，每天睡5～6個小時就足夠了。有此老年人夜間睡眠時間短，但卻能利用白天打嗑睡來彌補睡眠不足，這種情況……
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失眠患者如何適應自然界的氣候變化
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失眠患者如何適應自然界的氣候變化氣候突變不但對患有多種疾病的人產生不利影響，而且一些平素很健康的人也會出現某些不適?，F代醫療氣象學把氣候變化誘發的人體一系列不適，稱……
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孕婦睡眠不好的原因 孕期最佳睡眠科普
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孕婦睡眠不好的原因 孕期最佳睡眠科普孕婦睡眠不好的原因常常聽到周圍一些孕媽媽抱怨說懷孕之后就沒睡過好覺，翻來覆去總是睡不著。要改善睡眠質量，首先要知道導致孕婦睡眠不……
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更年期女性擺脫失眠的十個方法
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更年期女性擺脫失眠的十個方法1、心情煩躁、胡思亂想、靜不下來時，試試躺在床上，把腳抬起來，靠在墻壁上5～10分鐘，幫自己冷卻一下過熱的腦袋。2、循環不好、怕冷而不好睡的人，可以……
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頻繁“夜驚”讓男人委糜不振 該怎么辦
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頻繁“夜驚”讓男人委糜不振 該怎么辦 決定一個人睡眠質量的關鍵是深度睡眠階段，深度睡眠時間少也就等于睡眠質量差。決定睡眠質量的因素有很多。而男性隨著年齡增……
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掌握正確沐浴方法 發揮副交感神經機能
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掌握正確沐浴方法 發揮副交感神經機能 溫水是沐浴的關鍵條件 要緩解身心緊張、讓精神飽滿身體舒適，采用能發揮副交感神經機能的正確沐浴方法，才能收到最佳睡眠效果……
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心態影響睡眠 情緒與失眠有哪些關系
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心態影響睡眠 情緒與失眠有哪些關系當一件令人振奮或痛苦的事情突然降臨，或被一件使人百思不解的事情困擾，人們可能會激動不已或憂忿難當或愁腸百轉，以致輾轉反側夜不成寐……
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睡覺打鼾怎么治療 八大妙招解除煩惱
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睡覺打鼾怎么治療?很多人睡覺會打鼾，這不僅影響枕邊人的睡眠，對自己的健康也是有危害的，可能引發多種健康隱患。下面總結了一些生活中的小竅門，或許有助于幫你解除煩惱。1、做鼻腔……
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睡眠醫學組織機構和學術研究發展概況
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近幾十年來，睡眠醫學在我國逐步受到重視，一些基礎與臨床工作者在這一領域做了不少工作，促進了睡眠醫學在中國的普及與發展。但無論是在發展規?；虬l展速度方面，還是在學術水平方面，我們與國外相比都存在著差距，遠不能滿足臨床需要。為此，我國迫切需要大力培訓睡眠醫學專業人才，開展睡眠醫學的基礎與臨床研究工作……
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