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        失眠療養苑 - 健康治失眠、調理好睡眠、養生從睡眠開始!

        標簽:生理原因

        失眠診療

        為什么會失眠 失眠的原因、病因學研究

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        為什么會失眠?失眠的困惱我們每個人都曾有過,經常失眠是什么原因?可能來自于我們過度緊張的神經,也可能是生活壓力太大,生活中一些我們不注意的事可能就是我們的失眠的源頭,失眠可能會給我們的健康和生活帶來很大的影響,如注意力無法集中,反正遲鈍等癥狀。那么,經常失眠睡不著是怎么回事……

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        睡眠百科

        睡眠不好、睡眠不足如何調理?長期睡眠不足怎么辦?

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        睡眠不好、睡眠不足如何調理?長期睡眠不足怎么辦?擁有一個好睡眠才能擁有一個好的精神,才能更好的工作學習。睡眠質量不好就會導致沒有精神,做事沒勁?,F在工作壓力大,很多的女性朋友總是出現失眠的情況,還會做……

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        生物鐘是什么 生物鐘與睡眠的關系

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        人和動物體內都有內在的生物鐘,它調整著不同的生理過程,與外界日常節奏同步運行。在原始世界,我們在光明和溫暖的時間里是醒著的,干著自己的活,在寒冷的夜晚休息。自從發明電燈以來,我們工作和休息的時間不再受自然的白晝和黑暗決定了……

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        韩国三级在线观看久

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