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        失眠療養苑 - 健康治失眠、調理好睡眠、養生從睡眠開始!

        標簽:睡眠機制

        失眠人群

        女人失眠 女性生命周期睡眠特征總結

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        女人失眠失眠的原因有很多,比如精神緊張、抑郁焦慮等,女人失眠的治療方法有很多,我們需要如何預防,才能保持一個健康的身心。本文以女人失眠的原因入手從女性成長過程中的不同生長發育階段、不同階段的睡眠障礙特點分析其發病原因,提出不同階段的女性睡眠障礙應對不同的治療方案……

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        失眠人群

        嬰兒寶寶的睡眠時間

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        嬰兒寶寶的睡眠時間是幾個小時?作為新手爸媽來說,帶娃的經驗并不豐富,對寶寶睡眠的情況也知之甚少。新生嬰兒一次是不可能睡太多的,他們經常會斷斷續續醒來,然后重新入睡。一般來說,新生嬰兒每天可以睡18到22個小時,到了6個月大時,下降到每天只睡13到14個小時。那么,嬰兒睡眠常見問題有哪些呢?

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        睡眠百科

        睡眠不足頭暈、頭痛、睡眠性頭痛的診斷和治療

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        【失眠療養苑】睡眠不足頭暈、頭痛、睡眠性頭痛的診斷和治療:睡眠性頭暈、頭痛(hypnic headache)是臨床少見的頭痛類型,又稱順時頭痛(clockvv ise headache)或定時頭痛(alam clock headache)。此病多見于老年人,Raskin于1988年對其做了較為詳細的描述,最初所觀察的病例為5名男性和1名女性,年齡在65?77歲之間,他們總是在夜間睡眠中因兩側短暫的頭痛發作而被喚醒、伴惡心,但無其他自主神經癥狀,頭痛發作出現在每晚基本相同的時間……

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        失眠人群

        穴位按摩對老年高血壓患者認知功能和睡眠質量的影響

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        睡眠障礙現象目前已經成老年人常見病癥,主要表現為入睡難和維持睡眠不足。睡眠不足不僅會使患者血壓產生影響,還會引發患者情緒低落,認知功能降低。如果治療不及時,極易引發心臟、腎臟及精神疾病,嚴重威脅著患者身體健康。本研究采用穴位按摩方法治療有睡眠障礙的老年高血壓患者,取得了良好的臨床療效,現報道如下……

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        抑郁焦慮

        實施經顱磁治療對改善精神病患者睡眠的效果分析

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        精神病泛指各種精神障礙, 或者各種精神障礙較嚴重的一組疾病兩種不同含 義。而且他們心理由于是變態的,缺乏對事物判 斷的準確性及正確性,大腦不受控制,會出現對 自我的傷害,及傷害到他人等非故意行為,并且 覺得別人與自己不存在區別,不知道自己患有精 神癥狀,不愿意接受精神治療。精神病患者最常 見的癥狀體現在睡眠上,睡眠能加重患者精神病 情、疾病惡化……

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        睡眠調理

        帕金森病與重癥抑郁障礙的抑郁及睡眠障礙特征比較分析

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        帕金森病是臨床常見疾病,其在老年人群中有著較高的發生率,患者的神經元路較易出現變性的情況,其不僅僅局限于黑質紋狀體,在患者 的左側丘腦背內側相關核團,以及背內側前額葉 皮層的相關神經遞質,若其出現傳遞活性減低的 情況,則會導致患者出現焦慮、抑郁等非運動性 的癥狀,其非運動性癥狀出現的時間,會明顯早 于其出現運動癥狀的時間。經調查研究表明, 帕金森病患者中,約有 40% ~ 50% 的患者同時合并抑郁癥狀,且患者的抑郁癥狀會對其正常生命 質量造成較為明顯的影響……

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        睡眠調理

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        阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OS-AHS)常由于睡眠過程中出現上氣道部分或完全阻塞所致,屬于一種比較常見睡眠呼吸病,也屬于屬于氧化應激性疾病的一種?;颊咧饕憩F為呼吸暫停,或由低通氣所致的高碳酸血癥、機體間歇性低氧,甚至睡眠結構紊亂等。男性患病率約4%,而女性約2%。OSAHS患者臨床主要表現為睡眠時打鼾,伴有呼吸暫停和呼吸表淺,睡眠結構紊亂,白天嗜睡,嚴重影響患者生命健康……

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        睡眠百科

        中醫養生睡眠 《黃帝內經》與現代不符合之處的概念修正

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        【失眠療養苑】中醫養生睡眠 《黃帝內經》與現代不符合之處的概念修正:《黃帝內經》于兩千多年前成書,不少觀點因年代所限已經失去參考意義,隨著年代改變, 人的生理心理,尤其心理會有改變。弗洛伊德《夢的解釋》在 1899 年出版,一百多年來也有隨時代轉變而不再適用的觀點。但弗洛伊德的理論相當關注患者的個人史對心理以至夢的影響,故只要充分的考慮患者的個人史……

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        失眠診療

        采用中西醫結合治療失眠癥的臨床研究

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        失眠在臨床上屬于一種睡眠障礙癥,其病因 非常復雜,與患者飲食不規律、壓力過大、勞逸 失調等等因素有關,暴飲暴食會使患者脾臟胃受 損,勞逸失調會導致患者傷脾虧虛,營血不足, 這樣就導致了患者心神不安,從而不寐患上失眠 癥。病機主要是患者精神情志變化而導致了大腦……

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        失眠人群

        孕婦失眠、睡眠不足的危害 孕婦睡眠不足易發胖

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        孕婦睡眠不足的危害有哪些,你知道嗎?孕婦睡眠不足易發胖?孕婦可以經常睡覺嗎 孕婦睡眠不足易發胖睡眠不足,新媽媽易發胖新媽媽經常碰到這樣的困擾,深更半夜,寶寶的啼哭聲吵得媽媽不得安寧,整夜沒睡好是常有的事。這對產后的媽媽來說,可……

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        失眠診療

        生活中經??梢杂龅降?種導致失眠的原因

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        生活中經??梢杂龅降?種導致失眠的原因:(1)興奮劑所致失眠:由于使用興奮劑……(2)酒精所致失眠:一般的情況是剛開始時……(3)適應性失眠:是由于心理、社會因素或環境改變引起的……(4)外源性失眠:指人們受到外界因素影響而產生的失眠……

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        睡眠百科

        睡眠與覺醒機制的臨床研究

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        睡眠是一個復雜的節律性生理過程,正常人每24小時/25小時有一個自然的睡眠。目前認為自然的睡眠周期為25小時,并不與一天24小時相吻合,正常人每天的睡眠時間少則4小時,多則11小時。人的一生約有1/3的時間在睡眠中度過,睡眠的發生是由于覺醒狀態的停止……

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        韩国三级在线观看久

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