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        失眠療養苑 - 健康治失眠、調理好睡眠、養生從睡眠開始!

        標簽:身體修復

        睡眠百科

        睡眠醫學概論

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        【失眠療養苑】睡眠醫學概論:在中國,睡眠醫學研究起步于20世紀80年代,發軔于睡眠呼吸暫停的診療,從2007年被發展為獨立學科,它是一門綜合性很強的新型交叉醫學學科,主要研究內容包括睡眠與覺醒、晝夜節律的生物學機制、各種類型睡眠障礙的病理生理機制、臨床評估、診斷、預防及治療……

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        睡眠調理

        失眠調理 心靈自控術

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        所謂心靈自控術,就是通過放松身心,減慢腦波頻率,促進右腦活動,從而使人們更好地開發自身的潛能、調整心理狀態。這一點已經經過許多人的印證。到目前為此,全球已有超過千萬的人接受過西爾瓦心靈術訓練課程,并在實踐中運用這種方法,實現了事業成功、個人幸福和心身健康的目標……

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        睡眠百科

        睡眠與健康 身體如何在睡眠中進行自我修復

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        【失眠療養苑】睡眠與健康 身體如何在睡眠中進行自我修復:祖國醫學認為人有三寶“精、氣、神”,氣使我們運動,溫暖,保護我們的力量,沒有它生命就會停止;精神主意識和腦力活動;精主生長發育和繁殖。如果這三者失衡,在疾病或壓抑的情況下,睡眠時血和精沒有剩余,人就會喪失活力……

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        韩国三级在线观看久

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