1. <acronym id="u8e83"></acronym>
      2. <track id="u8e83"><strike id="u8e83"><menu id="u8e83"></menu></strike></track>

        失眠療養苑 - 健康治失眠、調理好睡眠、養生從睡眠開始!

        七妙招解決皮膚干燥 睡前喝上一小杯水

        七妙招解決皮膚干燥 睡前喝上一小杯水,學術研究,<a href=http://www.daikao2.com target=_blank class=infotextkey>睡眠</a>改善,<a href=http://www.daikao2.com/jk/ target=_blank class=infotextkey>健康睡眠</a>,排毒養顏

            七妙招解決皮膚干燥 睡前喝上一小杯水

               在秋季,天氣很干燥,皮膚會變得更加容易干燥,因而秋季護膚工作中,補水保濕就成了最重要的內容。那么在秋季,面對皮膚干燥的問題,我們究竟應該如何怎么辦呢?下面就讓小編為大家介紹下解決皮膚干燥問題的七個妙招吧。

               保濕噴霧鎖住水分

               干燥的秋季里,美眉們的包包里是不是還需要一瓶保濕噴霧呢?我們每天清晨梳洗護膚之后,接下來的一整天都是在戶外,而清晨對于肌膚的護理很快就會被帶走,而此時你急需一瓶保濕噴霧來幫你的肌膚鎖住水分,因此,建議美眉們都在自己的包包里攜帶一小瓶保濕噴霧,保濕鎖水效果超強。

               保濕面膜使肌膚水潤

               每星期來兩三次保濕面膜對于呵護干燥的肌膚有著很好的護理效果,美眉們可以在專營店購買保濕面膜,也可以自制保濕面膜,像蘋果、黃瓜、絲瓜等用來作為保濕面膜的原材料,都是非常不錯的選擇哦!

               選擇富有維他命成分的護膚品

               在很多的護膚品當中都含有維他命的成分,而含有維他命成分可以令護膚品的保濕效果加倍,護膚效果也顯著。而在護膚品當中含有維他命A、B、C、E等成分都是夏日護膚、令肌膚更加水潤的非常不錯的選擇哦。 

               睡前喝上一小杯水

               夜間是肌膚補水的最佳時間段,在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水,然后美美的睡上一覺,保證你起床后的肌膚水汪汪的。但是,值得注意的是,只需喝上一小杯水,千萬不要喝太多哦,睡前喝太多水會導致面部水腫,而失去了潤膚的效果哦。

               多吃水果和蔬菜補充水分

               想要肌膚水水嫩嫩,當然是少不了水果和蔬菜的滋潤。每天輪流吃一些草莓、葡萄、櫻桃、蘋果、香蕉、瓜果等新鮮的水果和蔬菜,可以充分為肌膚補養足量的水分,充分保濕。

               睡前喝上一小杯紅酒

               紅酒的美容養顏的效果非常好,每晚臨睡前喝上一小杯紅酒可以加快血液循環,充分為肌膚保濕滋潤,這與睡前喝上一小杯溫水有著相同的道理,當然,絕對不可貪杯哦!

               夜晚睡覺不能超過11點

               失眠療養苑愛心提示:熬夜對肌膚的危害相當于把肌膚的水分都抽干,而總是熬夜的美眉皮膚一定會干燥松弛,也正是由于肌膚嚴重缺水所造成的,而要想肌膚水潤白皙,必須要保證在夜晚11點前睡覺,不熬夜才是硬道理。

        贊 ()
        分享到:更多
        留言與評論(共有 0 條評論)
        驗證碼:
        韩国三级在线观看久

          1. <acronym id="u8e83"></acronym>
          2. <track id="u8e83"><strike id="u8e83"><menu id="u8e83"></menu></strike></track>